GALLETAS DE AVENA CON MORA

Una receta saludable para disfrutar. ¡Único y exclusivo de Tropical Gourmet! Tiempo: 20 minutos Dificultad: baja Porciones: 4 Ingredientes • 1/2 taza de avena en hojuelas • 1 plátano • 1 cucharada de aceite de coco • Zumo de media naranja • 1 cucharada de canela • 1/2 cucharada de stevia • 1/4 de taza […]
¿TE ALIMENTAS DE MANERA CONSCIENTE Y COHERENTE?

Para descubrir lo que hace sentir bien a tu cuerpo y a tu SALUD debemos tener presente los siguientes pasos: 1- Prestar atención a todos los factores a los que exponemos el cuerpo, empezar a reconocerlos para tomar las mejores decisiones en tu vida, siendo muy cuidadoso con lo que comes. 2- Comer suficientes frutas […]
¿CÓMO LOGRAR CONSUMIR MÁS FRUTA DIARIA?

Como todos saben, las frutas son esenciales para llevar una dieta saludable, pues debes incluirlas en tu día a día. Para que los niños y los adultos puedan beneficiarse de ellas, en Tropical Gourmet las presentamos de una manera fácil y divertida, puedes combinar sabores y crear una variedad de recetas nuevas como zumos, smoothies, […]
COMER DE MANERA SALUDABLE Y BALANCEADA

A la hora de realizar la compra debemos planificarla antes de escoger los productos, teniendo presente que lo que vamos a comer tiene implicaciones importantes en nuestro pronóstico de salud. Después de tener cubiertas nuestra necesidades básicas, encontramos una gran variedad de opciones para elegir y necesitamos de nuestra perspicacia, implicación, esfuerzo, tiempo y algo […]